陈东

胃肠不好的人，从不敢随便在外面吃东西，吃后经常会腹胀、腹痛，严重时还会腹泻。只要每天用力按壓小鱼际上的痛点（此点在小鱼际的后1/3处）100～200下，两只手都要按压，很快就会见效。

患有慢性肠炎、溃疡性结肠炎等肠道疾病的人，也可以通过这个方法来改善症状。但在治疗的同时，一定要忌食寒凉的食物，再配合每天早上一碗姜水冲鸡蛋，效果会更好。

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