郭俊江

摘 要：真正的教育是自我教育。如何帮助学生树立自主管理意识，确立切实可行的学习目标，制定和执行个性化的学期学习计划是学生自我教育的重要内容。文章旨在帮助教师通过“备、制、助、晒”四部曲的指导策略，帮助学生进行自我规划与管理，从而提升学生自我教育的能力。

关键词：自主理念;自我教育;学期计划;指导策略

现代教育不仅需要学生学到知识，更强调要激发学生的学习自主性，提高学生应对现实情况，制定计划、分析问题、解决问题的能力。其中，首先要学会制定计划，执行计划。学生制定和执行学习计划的过程就是形成自主管理意识，提高自主学习能力的过程。“凡事预则立，不预则废。”要想在新的学期取得学习上的更大进步，在开学之初制定一套行之有效的学期学习计划，无疑是个很好的选择。所以制定学期的学习计划对于学生提高自主管理能力，提升学科学习能力具有重要意义。

一、备——学科·需求·时间

学期学习计划的制定反对将学生“一视同仁”，用统一的模板，统一的标准去要求学生，而是要充分尊重每个学生的差异，同时相信学生的能力。教师的作用是帮助他们发现自己的优势与薄弱点，制定个性化的学习计划。

（一）学科群体目标

一个学期的学习计划是要将学生的学习现状和学习目标有机结合。但很多学生在制定计划之前其实并不清楚本学期各学科的学习目标具体是什么，这就导致学生的目标定位比较空泛。所以，在开学初，教师应该首先对照课本的目录和课本的组成部分，给学生讲解本学科本学期的基本学习目标。比如四年级上册的语文学习，学生的基本学习目标可以制定为：

1. 会读：流利读课文;每月全班共读一本书。

2. 会背：背诵课文规定篇目;每周背诵两篇小古文。

3. 会思：能够领会作者表达的思想感情，能从不同角度对文章进行提问。

4. 会写：听写生字词，默写课文中的名言警句、诗词等;掌握八篇单元作文的写法;会写自己的读书感想并和同学分享。

5. 会省：分析语文知识和试卷中的错题，总结这类题的审题和答题思路。

有了教师梳理的这个基本学习目标，学生在制定自己的学习计划时才有具体、清晰的方向。

（二）学生需求分析

在制定学期学习计划之前，学生也要对自己各科的需求进行分析。教师可以制作表格，请学生填写自己在各科中表现优势的地方，以及薄弱的地方，并引导学生有计划地加强薄弱面。比如有些学生记忆力非常强，但是在作文上比较吃力，那他们可以减少背默时间，多积累好词好句，每天写日记;有些学生的字写得不尽人意，那就可以引导学生每天加入练字的部分。

（三）学生时间分析

学生还需要了解自己一周中可用的时间，并做记录，方便统筹自己一周的时间安排。比如周三晚上有两个小时的舞蹈课，周六有一个小时的书法课。那这些时间就要从可用时间中划掉。最后把平时和周末的学习时段划分为不同的时间板块。

二、制——目标·内容·技巧

（一）计划的目标指导

学生在制定计划表的目标时，很容易“畏难”和“大跨越”，制定的目标往往不切合实际。这就需要教师和家长共同参与目标的制定过程。

在前期的准备工作中，学生已经了解了自己的起点，即学习的客观现状，也了解了自己各科的优势和薄弱点。因此，学生要根据“最近发展区”，选择一个优势点或者薄弱点进行突破，而这个突破就是目标的生长点。

（二）计划的内容指导

学生制定计划要从全局出发，合理地安排时间。要考虑到起床、作业、上课、吃饭、运动、睡觉等等日常活动。所以教师可以指导学生把学习计划分成三个板块：

1.“能”板块：这是常规的学习和作业板块。包括每天要完成的各科作业，每天要听、读的英语课本等。这个板块主要是指向学生的基本知识和能力。

2.“优”板块：这个板块是学生根据自身的学习需求，在教师的指导下制定的发挥优势，提升弱势的项目。让学生不仅能学，更是会学。

3.“趣”板块：这个板块指向学生的兴趣和体育锻炼、家务劳动等。在义务教育阶段，学生的发展是全面的发展。学生的艺体兴趣和体育锻炼能让学生保持健康、自信的学习状态。《义务教育劳动课程标准（2022年版）》根据不同学段制定了“整理与收纳”“家庭清洁、烹饪、家居美化等日常生活劳动”等学段目标。所以在制定计划时也要把力所能及的家务劳动纳入其中。

（三）计划的技巧指导

制定科学的切实可行的学期学习计划，需要对学生进行一定的技巧指导。

1. 相对固定

尽量创建一个例行安排，即每天的同一时间学习相同的科目。比如每天7：00—7：25学习数学;7：30—7：55学习语文。这样学生会在心理上形成一个自然的准备状态，不用反复核对计划，浪费时间。

2. 交替学习

不同的学科分别对应人体大脑不同的语言功能区和逻辑思维功能区。长时间的单一学科的学习容易疲劳，同时弗朗西斯科·西里洛的番茄工作法。教师可以引导学生把项目分解成25分钟为一个单位时间，不同学科交替进行。

3. 机动时间

引导学生要在计划表中预留部分空白时间，以应对突发情况。比如每天留一个空白的单位时间，当因事耽搁，偶然干扰没有完成计划时，学生可以用这个空白时间把耽搁的时间补上，让学生的计划具有一定的灵活性。特别在学生刚刚制定计划时，能够允许学生估计不准，保护他们的成就感。

4. 动态调整

学生制定好学习计划之后也并不是固定不变的。教师可以组织专项的学习计划执行反省。引导学生对比目标和执行结果，回看自己的执行情况。如果执行的结果明显落于计划的目标，那么表明目标制定得高了，或者对自己的潜力估计较高，导致无法完成。则需要调低目标，调低预期，调整到适合自己的目标和计划。反之亦然。并且引导学生把动态调整贯穿到整个学期中，这是发现问题，修正计划，改变行动的重要手段。

三、助——抱团执行

由于学生的年龄较小，自制力较弱。制定好学习计划后，一定要有团体监督的跟进。特别在初期，学生可能感觉执行比较困难，非常容易气馁和放弃，这时候需要教师、同学、家长的鼓励。根据马卡连柯的“通过集体、在集体中和为了集体”的原则，可以将全班学生分成了8个小组，每个小组6位学生，尽量做到组内异质，组间同质。每个组中选一位认真负责的学生作为组长，这位学生的家长作为组长助理。每天组长组织组员在钉钉群、微信群等进行学习计划执行反馈，互相鼓励。遇到执行中的问题时，首先在组内尝试解决，组内解决不了再向家长、教师反馈，共同解决。

四、晒——成果分享

在整个学习计划制定执行活动中，成果分享是一个非常重要的环节，这既是活动过程的经验分享，也是学生间交流学习的过程，同时又是学生展示自我、体验成功的过程。教师可以定期在班级中为学生进行成果分享活动。比如将每周五的晨读作为分享会，帮助和鼓励每个学生都来分享自己在制定和执行计划中的经验和成果。学生在分享的过程中，充分体验学习的成就感和幸福感。在期中和期末可以进行阶段性的成果晒一晒活动，将学生这段时间的计划表、作业本、试卷等成果放入个人资料袋中，投票选出班级的自主学习管理之星，进一步加强学习计划表的作用，增强学生的自我管理意识。

总之，学期学习计划的制定，有利于培养和提升学生的自主性学习能力。教师可以在学生“备、制、助、晒”四步骤中发挥指导作用，个性化地帮助学生进行自我规划、自我管理，让学生踏上一条良性发展之路。

参考文獻：

[1]戴志亮.指导学生制定学习计划[J].课程教育研究，2016（32）.

[2]阮钰清.谈如何提高高中生学习计划执行力[J].才智，2018（25）.

[3]沈明程.如何指导学生制定学习计划[J].吉林教育，2014（35）.

[4]宋靖宇.谈如何提高高中生学习计划执行力[J].课程教育研究，2019（09）.

猜你喜欢 自我教育指导策略 自我教育视阈中大学生责任感培育探究东方教育(2016年19期)2017-01-16积极心理学视角下的大学生自我教育研究青春岁月(2016年21期)2016-12-20基于创新人才培养的大学生自我教育目标设定研究成才之路(2016年36期)2016-12-12区角游戏活动中教师的指导策略考试周刊(2016年92期)2016-12-08大学生思想行为偏误与指导策略研究考试周刊(2016年90期)2016-12-01小学生记叙文习作课堂指导策略考试周刊(2016年90期)2016-12-01小学习作复习“五步曲”情感读本·理论篇(2016年9期)2016-11-05自我教育活动是学校德育工作的重要途径知音励志·社科版(2016年8期)2016-11-05中职学生良好习惯的自我教育模式探索成才之路(2016年28期)2016-10-31职校班级管理中如何加强学生自我教育考试周刊(2016年66期)2016-09-22

相关热词搜索： 理念 学期 自主