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栏目导航下面是小编为大家整理的2023年度我是接班人少年我心得体会怎么写26篇（全文完整）,供大家参考。
我是接班人少年的我心得体会怎么写（精选26篇）
在纪念五四运动95周年之际，到北大考察，谈到青年的价值观形成时说，这就像穿衣服扣扣子一样，人生的扣子从一开始就要扣好。
习的"扣扣子"哲学，通俗易懂，深入浅出，形象生动，言简意赅，很富启迪。青年处在价值观形成和确立的时期，是一个人成长、做人、成才的关键起点，理想指引人生方向，信念决定事业成败。穿衣服系扣子，扣子错了，可以重新扣;可是，人的一生只有一次青春，人生是单行道，走错一步很难回头。青年时期就等于系上了第一颗纽扣，每一个理想、每一个目标、每一份事业都是从它开始，它是一块基石，也是命运的闸门。青年面临的选择很多，关键是要以正确的世界观、人生观、价值观来指导自己的选择。
树立科学的世界观，正确的人生观和价值观是总开关。比如近年来的"公考冷"持续升温，正不断拷问着广大青年乃至整个社会的价值取向。对于一些人来说，从政为官，成了"升官发财",把当更大的官当作人生追求，把谋取私利当作起点，把满足私欲当作出发点。如果当官只想发财，第一个扣子就扣错了，以后，必然走向腐败，走向贪污。许多落马干部的.忏悔无一不彰显"人生扣子"的重要，所以告诫说："当官就不要想发财，想发财就不要去做官".
人生道路怎样选择?找准方向，找到了人生的奋斗目标。万事开头难，难就难再要选择好正确的第一步，用"鱼和熊掌不可得兼"作比喻。又比如大城市、"北上广"人人都喜欢，但并不是人人都适合。那么，我们为什么不可以"到基层和人民中去建功立业，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生"呢?青年能认清肩上担负的责任和使命，就会知道"扣子"该从哪里扣起，就会让自己走上正路，并越走越光明。总之，青年一代尤其要坚定建设国家的信念，屏弃西方享受主义、拜金主义的腐朽思想，把自己的青春才华贡献到为国家繁荣昌盛而努力上来，才会留下温暖、持久、充实、无悔的青春回忆。
事实上，对于每个人而言，不管是党员干部还是普通民众，都应该铭记"扣好第一粒扣子"这句话，使之成为我们的"座右铭".扣好第一粒扣子，之后扣好每一个扣子，人生的每一步才能走好!
12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的能力，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下面来谈谈我的听后体会。
首先，扩大视野，转变思维。李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，希望同学们能正确认识中医药的优势，要努力学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。
其次，尊重学生，平等交流。在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，面对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。
我很喜欢李教授的课，因为他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，通过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。
总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻理解运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加努力充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。
建筑工程是一种特殊产品，建筑产品的质量直接到国计民生和人民群众的生命安全，因而是“百年大计、质量第一”。 虽然我国在建设工程的投资力度逐年加大, 基础设施建设得到了快速发展, 工程试验检测技术也相应地得到了广泛重视和发展。特别是近十年来,检测技术更加趋于成熟和先进, 有关检测的标准、规范相继颁布、实施, 促进了检测工作的规范化,对保证工程质量起到了重要的作用。但是,高质量、高水平的工程大量出现，但质量事故也时有发生。多数事故发生在施工过程中，有的建成后整体倒塌。这些本不该发生事故的发生，造成生命财产的重大损失，是令人触目惊心的。工程事故的发生，尤其是结构事故的发生，如云南公路投资3.77亿元，建成18天即出现一些路段围填方路基沉陷、路面悬空、纵向开裂，不得不再进行重新修补;重庆市萦江虹桥，由于拱架钢接存在严重缺陷，混凝土强度不足等，致使彩虹桥瞬息即逝，数十名武誓战士和群众倾入江中……。在实际的检测试验过程中, 检测人员总会或多或少地遇到一些问题, 既可能影响到检测结果的准确性, 又影响了工作效率。本人根据多年来从事建筑材料检测工作的经验, 对各种条件建材检测提出一些粗浅的认识。
1、 检测试验项目的确定
施工现场所用的建筑材料品种繁多, 进场检测、试验材料项目要服从国家、行业及当地建设主管部门( 或所属有关部门) 的规定。例如配制混凝土用的水泥, 需按批检验其安定性、强度、凝结时间和细度, 混凝土用粗骨料按常规进行颗粒级配、密度、含泥量及泥块含量、针片状颗粒含量等检验项目, 如若用于大于等于C35 的混凝土须做压碎指标, 新采用的质地疏松的骨料还应做坚固性试验,活性骨料做活性试验等。
2、 环境温度与湿度
温度和湿度对一些建筑材料的性能有很大的影响, 故在标准中对材料养护、测试时环境条件有明确规定。如弹性体改性沥青防水卷材( SBS) 防水材料, 其性能对环境温度较为敏感。要求拉伸试验时室温须控制在23℃±2℃。笔者曾用取自同一母体的弹性体改性沥青防水卷材( SBS) 样品制作成9 组试件用作抗拉力( 纵向) 试验。先将9 组试件平均分作3 个大组, 之后再按5℃为一个温差等级分别作拉力试验。其中1 个大组试件在23℃标准要求的环境下试验, 另2 个大组试件分别在28℃和18℃的环境下作拉力试验。试验过后分别计算出每一大组中的3 组试件抗拉强度平均值。结果发现在28℃环境下试验的3 组试件抗拉强度平均值比23℃标准温度环境下试验的3 组试件抗拉强度平均值低2.85%, 而在18℃环境下试验的3组试件抗拉强度平均值则比23℃标准温度环境下试验的3 组试件抗拉强度平均值高出3.55%。该试验在一定程度上能反映出环境温度与湿度对材料试验的影响。因而要求试验时必须将温度和湿度控制在规定范围内。
3 、取样试样
取样要有代表性, 一般是以一批材料( 不同材料每批数量不同) 不同部位随机抽取规定数量的样品( 钢材是从规定部位截取) , 即不仅取样数量要正确, 取样部位及方法也要按规定进行。试样的数量关系到试验结果的准确性, 数量过少、取样部位及方法的偏差都会使试验误差增大, 甚至会得出相反的结果。但是, 在实际检测中常常出现取样不具有代表性、取样数量不够、取样方法不正确等。比如: 袋装水泥须从该批不少于20 袋水泥中任取等量样品, 总量不少于120 千克。但在实际工作中多次遇到送检人员一次性提取半袋或整袋水泥作为样品, 经检测水泥的某些指标不符合标准要求, 经现场按标准要求取样后复试, 试验结果却完全符合相关的国家标准。
4 、关于数据处理
由于各种原因, 在同一组试件的测定中, 有时试验结果的离散性较大。为保证试验结果的准确可靠, 对一些材料的试验结果有取舍的要求。例如在水泥胶砂强度抗折试验中, 当3 个强度值中出现超出平均值±10%的数据应予以剔除, 计算其余数据的平均值。此外, 混凝土和砂浆的抗压试件强度平均值的计算等, 也都有各自的数据取舍方法。计算结果的修约按GB/T8107—87《数值修约规则》进行, 其尾数按“四舍六入五单双法”进位,并按标准规定保留有效位数。例如按GB/T228—20xx《金属材料室温拉伸试验方法》的规定, 钢材( 包括钢筋) 性能的测定结果应按相关产品标准的要求进行修约。对没有具体要求的, 强度值≤200N/m㎡时, 修约间隔为1N/m㎡, 强度值为200～1000N/m㎡ 时, 修约间隔为5N/m㎡ , 强度值>1000N/m㎡时, 修约间隔10N/m㎡。另外, 还应遵循计算过程中不得修约的规定。例如砂的表观密度试验, JGJ52—20xx 《普通混凝土用砂质量标准及检验方法》规定需做两次试验, 但每次计算的表观密度值不应进行修约, 只需将两次结果的平均值的尾数修约为0 即可, 否则会加大误差的传递,影响试验结果的准确度。
5、 关于误差问题
试验方法应严格按标准规定进行, 但由于操作人员的熟练程度的差异以及材料的匀质性、设备仪器、环境条件等因素的影响, 都会使试验结果产生误差, 试验误差有3 种, 一种是同一组试件之间的误差, 若该误差在规定的范围之内是允许的,但若超出了允许范围则应重新试验。例如在混凝土试件的抗压强度或抗折强度测定值中, 若有两个测定值与中间值的偏差均超过了中间值的15%, 则该组试验应重做。另一种误差是将同一个样品分成2 个或3 个试样, 用相同方法在同一仪器上分别进行试验所得结果之间的误差, 称为平行试验误差。例如砂的筛分析, 两次试验求得的细度模数之间应>0.20, 表观密度两次试验结果之差应>20kg/m3 等。还有一种误差是同一材料、同一样品在不同试验设备所获得的试验结果的误差, 称为再现性误差或对比试验误差。其试验一般是将水泥、钢材等较匀质材料的样品等分为两份, 一份交当地质检机构, 另一份留本单位, 分析比较两个测试单位的试验结果, 若相对误差较大, 应找出原因并予以改进。这种实验根据需要每年可进行1～2次, 以提高本单位的试验质量。
6、 加荷速度
在常温试验条件下, 如果材料作力学性能测试时加荷度较快, 试件的变形滞后于加在其上的荷载, 测出的强度值就会高于材料的固有强度。如测钢筋的屈服点时加荷速度较快, 屈服点值会有所提高。水泥、混凝土、砖等试件的抗折、抗压及加荷速度的快慢对测定结果都有影响。因此加荷速度应严格按照材料标准和操作规程操作试验机。加荷要连续、均匀, 当试件开始迅速变形接近破坏时, 停止调整试验机油门, 直至测出试件最大的荷载值。
7、样品的过程控制
行材料检测方式及其弊端现行材料检测方式均是“送样式”。原是施工企业送样，自九十年代初实行工程监理后，由监理方在单上签字见证，然后施工技术人员将“样品”送到材料检测中心(站)，应该承认，大部分施工企业所材料样品能够按照规定进行取样;但也不能否认，施工人员没有按规定取样，或干脆送假样，比如水筋、砖，以及复合材料的混凝土和砂浆等。这样，送样不能代表样品总体，即使样品合格，也不能代表的材料合格。有的材料检测部门似乎知道这种简单的关系，故在检测报告单上说明:“本检测结论只对来样负责”。由于材料样品不一定真实，故而对工程质量的评价也就不完全真实。因此，工程质量监督站根据检测报告单和其它技术资料，即使评定该工程为优良，最终实际上也可能根本达不到优良标准，如果其它环节再失控，出现工程结构事故就是完全有可能的了。从以上分析来看，“送样式”的材料检测方法其样品不能够完全代表工程质量的真实性，不能够有效地控制和预防工程结构事故。改革现行材料检测方式，变“施工企业送检式”为“检测部门抽检式”将企业和大专院校的材料检测中心一律取消，变其为政府部门编制建筑材料检测中心出具的检测结果要对工程质量，其检测结论应具有真实性、公正性。它的任务和决定了建筑材料检测部门必须改变以盈利为目的业性质，变为管理与监督的执法性质。这样，可将的材料检测中心(站)划归为和工程质量监督站一能的政府部门，或可合并到工程质量监督站，统一当地建委领导，以加大工程质量检测与监督的力转变检测方式
总之，建筑工程要对人民负责，再也不能让倒塌事故的悲剧重演。这就要求必须把工程建设材料管理纳入“依法治国”的轨道。
上了大学有很多机会参加各种各样的活动，而公益活动是最有意义的，我就跟学校的手语协会去参加过一次公益活动。我们是去石基镇的一家培智学校探望那里的小朋友。
我们去到那家学校的时候，小朋友都正在上课，我们从窗口外看到他们都很认真地在上课，没有一个人是在睡觉的。当时我就觉得有点惭愧，因为自己上课都有时在睡觉。我们的活动是在他们的食堂里举行的，我们要先去那里布置好场景等小朋友来。当我们刚布置完他们就很有秩序的一个跟一个的走进礼堂，而且很有礼貌的跟我们打招呼。活动刚开始他们就显得很热情，积极的参加我们设计的活动。他们对我们完全没有陌生的感觉，有很多师兄师姐还抱着他们一齐参加活动。记得有一个环节是跳舞的，很多小朋友都举手要一齐跳，他们以前都没有跳过这次是第一次，虽然他们跳得不怎么样，但我们看到了都觉得很开心。
当我们要走的时候，有几个小朋友还跟着我们，嘴里不断的喊着姐姐，那样子是很舍不得我们离开的，虽然相处的时间很短暂，但他们对我们都建立一种纯洁的友谊，一种很多人都无法理解的友谊。
我从来都没有想到原来他们跟我们都是一样的，我以前从来都没有接触过他们，一直都以为他们跟我们是两个世界的人。当我接触到他们才发觉其实我这种想法是错，社会有很多人都带着有色眼镜看他们，其实真正有问题的是他们。这次活动使我获益匪浅，它使我对那些小朋友有了另一种的认识，认我的人生更精彩。其实这次活动对我的道德修养水平都有很大提高。
作为一名大学生是国家的栋梁之才，努力提高道德素质，完善人格，是一种责任，“修身齐家知国平天下”，社会的进步，国家的建设，人生的成功，需要的何止是文化技术?经济在发展，一个受高等教育者，要支撑和继承的东西很多，这就需要我们去做，去行动。况且，加强道德修养，也是个人素质提高的一个重要方面。尊敬他人等做人的基本准则是每个大学生都懂得的。但道德意识和严于律己精神的缺乏，已严重的破坏了大学生的社会形象。这等待我们去改变。作为一个大学生，对自身的道德修养多一点意识，多一点责任吧!就好像有很多人都歧视智障儿童，很多时候都用言语和动作来伤害他们弱小的心灵，如果我们多点爱心，我相信他们在这个世上会毁的更开心，这就需要我们提高我们的道德休养水平了，如果一个人的道德修养水平很低，那么他绝对不会是一个真正有爱心的人。
公益活动是记录学生组织或参与社团活动的一部分，我们所担任的干部职务及在组织、管理能力方面也可以得到很好的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。我们应该要求自己通过这些公益活动培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处。公益活动不仅仅只是慰问老人、爱心义卖、义务大扫除、献血这些，更是一份爱心，一份帮助别人的希望。
在高考后的暑假，学校为了提高我们的社会责任感，就组织了公益活动。我们买好水果去慰问敬老院的老人们。我们在那里尽可能多的陪他们聊天，竭尽所能使老人们感到温暖。之后，帮助敬老院的职工一起打扫庭院，刚开始活动是有点累，不常干活的我们累的满头大汗，但看到老人们慈祥的面孔心里不禁暖暖的，有种成就感。“一分耕耘，一分收获”只有自己体验了才会知道。就像一桌子热年围在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。
我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功。做事要认真塌实。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果，通过自己的努力付出，付出过了不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。虽然小学时学校也曾组织过这类活动，但从未像这次一样印象深刻，受益匪浅。在其中学到了新知识，也看见了自己的不足之处，提高自己，且完善自己。
活动虽然是很辛苦的，但是我们也要认识到，当我们看到一片清洁的土地时，那份收获成功的喜悦。
在敬老院中，我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。为老人服务，令我的心里充满了一股自豪感。而这种自豪感不是平常能够体会得到的。公益活动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益活动是忘我的活动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益活动的光荣感，塑造自己美好的心灵。
学校这次组织的公益活动让我懂得了公益活动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。积极参加公益活动是为社会尽力，是热爱活动的表现。作为有责任心的大学生有义务参加一些公益活动，来回馈社会对我们大学生的关爱。公益活动的开展也有助于对大学生品质与责任心的锤炼。
这次的公益活动，使我们理解了许多深刻的为人处事的道理。公益活动也同样加强了我们的活动观念，帮助我树立正确的人生观、价值观，避免了我形成好逸恶劳的坏习惯。公益活动启发了我们在公益活动中寻找能使我受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。
活动培养了我们的社会实践能力，它使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。活动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。
在竞争如此激烈的今天，对于我们这些大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
在整个大学学习期间参加公益活动，对我们这些一心只读圣贤书，两耳少问窗外事，意志品质不坚定的大学生，可以提高自身的综合素质，培养热爱活动的习惯和吃苦耐劳的精神。同时在公益活动中，也培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功，增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。能够体现一个理性社会“人人为我，我为人人”的道德理念，有助于服务社会的思想在我的头脑中生根。
做为现代青年的我们是祖国的未来，民族的希望。我们肩负着祖国复兴的伟大使命，应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，作为当代大学生的我们应该自觉行动，并且应该做得更好。勤劳，是中华民族的传统美德，我们更应发扬这一优良传统。
有人说：活动是世界上一切欢乐，一切美好东西的源泉。通过这次实践，我们掌握了基本的活动技能，获得了许多生活的常识。并且在这次实践活动中，真正感受到活动的辛苦，意识到活动的价值和意义，培养了热爱活动的习惯和吃苦耐劳的精神。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”终会有一天会超越自我。一步一步，塌塌实实干出自己的风采!
活动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。活动如此，学习如此，工作也如此，只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。
虽然公益活动活动只有几天，在我的暑假实践中也只占很少的一部分时间，但是，它对我今后的人生的影响是深远的，我学到了很多为人处事的知识，也感受到了公益活动光荣的含义，体会到了收获成功的喜悦。这些人生的感悟，都是知识所替代不了的。希望以后学校可以多组织一些类似的活动，我相信，到那时，我的收获将会更多，而且我会做的更好!
快乐的寒假到了，当然幸福的春节也到了!我们期盼已久的寒假，终于来临了!寒假里，我们可以玩电脑游戏，可以看电视!还可以睡懒觉!最重要的当然还是寒假里的作业!
放了假我们同学都见不到人了，所以我们只有用上网聊天，还可以和对方互相视频，寒假!最快乐了!我天天睡大觉，晚上电视看到十二点，第而天早上起来挖开眼睛就玩电脑!哎!做作业的时间又到了!从午饭吃好就做，我做呀做，为了少做点我会东吃吃，西吃吃的，浪费时间!这样作业就做的逐渐变少!我就可以有充足的时间玩了。当然这种想法是错的，就算我现在不做，可是过几天总是我做的了。没有任何办法能更加使我逃避作业，可是这种坏毛病很不好，马上就被妈妈或老师，如果被妈妈发现我就完了，抄10遍!被老师发现2倍哎!
在学习中，我深刻认识到，中国是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国同时是中国人民和中华民族的先锋队，党在增强先进性的同时，必须不断扩大党的群众基础。党章“党员”一章的第一条规定：凡“年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进份子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期缴纳党费的，可以申请加入中国。”党章的这一修改，有利于增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，其中，把“其他社会阶层的先进份子”纳入申请入党的对象，是一次重大的突破，具有重要意义。把其他社会阶层中具备党员条件的先进分子吸收入党，符合党的实事求是的思想路线，有利于调动这些先进分子的积极性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在党的周围，提高我党在全社会的影响力和凝聚力。充分说明了中国在增强自身先进性和不断扩大群众方面不仅予以重视，而且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线。想要成为一名合格的党员要经过不断的考验，我将从以下几点做起：
一是要端正入党动机，从思想上入党。真正正确的入党动机应该是能始终将人民的利益放在首位，为了最终实现而奋斗终身。我要在自己的工作和生活中不断地实践，不断地确立正确的入党动机。一个人在组织上的入党一生只有一次，而思想上的入党是一生一世的，所以，在今后的人生道路上，必须坚定信念，用理论知识来武装自己，不断地深化自己的行动。因为只有端正了入党动机，才能做到全心全意为人民服务，才能随时经得起党和人民的考验。
二是加强理论知识的学习，学习马列主义、毛泽东思想、理论和“”重要思想，坚定信念，牢记党的宗旨，同一切不良现象、错误思想作斗争;同时增强理论联系实际的能力，在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的政治理论修养，思想道德修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更加向党员靠拢。
三是爱岗敬业，踏实工作，在工作中要积极主动、认真，处处严格要求自己，在实际工作中多为来办事的群众着想，积极帮助他们解决实际困难，做到“不因善小而不为，不因恶小而为之”。我知道全心全意为人民服务的含义不在于做出什么惊天动地的大事，而在于日常工作中，一点一滴的奉献，不求回报。
当今时代是要求人们终生学习的时代，特别是我们年轻人，不加强学习，不实现知识的不断更新就必然会被社会所淘汰，就不能成为新时期一名合格的员。作为我本人来说，通过这次在网上党校的学习我更加明确自己肩负的责任，我要在今后的工作中要严格要求自己，提高自己的理论水平和综合素质，认真学习马列主义、毛泽东思想和理论;学习“”的重要思想;学习当前社会发展的一切新知识;学习做好工作所必备的一切业务知识等，进一步提高自己为社会多做贡献的本领。
春节如期而至，而让人揪心的是，新型冠状病毒也在这个春节肆虐猖獗。家家户户都紧闭大门，避之不及，一家人一起吃团圆饭，而另一群人却举着“武汉加油，别怕，我们来了”的旗帜，毅然赶赴武汉。正是这一群群“逆行者”，给了心急如焚的武汉人民一剂镇定剂，给了全国民众温暖与感动。
难道“逆行者”们不怕死吗?难道“逆行者”们不想在这春节之际和家人团圆吃个年夜饭吗?难道“逆行者”们就不想躲在家中远离病毒吗?不，他们也害怕，他们都有家有室，是他们的不畏牺牲精神，他们的医者仁心，他们的责任心使命感支撑着他们。
我昨天看了一个视频，被访者是一位女医生。她哭着说，她也很害怕，她也很怕被感染，她也很怕再也见不到家人朋友了。采访者问她，都这么害怕了，为什么还能坚持?女医生立马穿上了手上的白大褂，抹掉了眼泪，勇敢又自豪地说，就是因为这个，穿上了它就有了一种使命感，正是这种使命感让我有了坚持下去的勇气。
84岁高龄的钟南山院士劝大家能不出门就不出门，走亲戚聚会吃饭更是能避免就避免，而他自己却毫不犹豫奔赴一线战场武汉。而现实中却有人抱着侥幸心理，甚至说着“我是谁，我百毒不侵”这样的胡话，继续走街串巷，为病毒传播制造机会。这样做真的很不对，就是在给医生添堵，给国家添乱。要是不幸感染了新型肺炎病毒，无疑会给医生们增加新的负担。我们都知道，很多大医院的医生们已经超负荷工作了。我们做好自己，这就是给“逆行者”。我们承前继后，向白衣天使们学习。
还记得，去年哥哥姐姐们高考完，大家商讨要填什么志愿时，“医生”这个职业首先就被他们弃选了，因为他们说从医不仅学业繁重，学龄长，而且刚刚就业时薪水也不太理想。但这又如何，医生是每一个时代的仁者，在这场没有硝烟的战场上，医生就是主力军，是城市的守护者。我们要向他们学习，让医学梦想能到处开花，老一辈的医者退下，新一辈的顶上!我想，今年高考结束，我的志愿已定，我要当医生!
这几天看到一则报道，一位医生给女朋友发信息：如果我平安归来，我就娶你为妻。那一瞬间，我感动莫名。向英雄致敬，向“逆行者”致敬，你们是最可爱的人儿!你们会有一大群的后继者。希望这场没有硝烟的战火早日结束，希望你们一个个都完好无损地归来。
今天是在UI这边实习的第二天了，坐在电脑前想写一点关于一天的实习感受，总结一下顺便和大家分享一下。
早晨八点二十顺利到达公司，真走运，路上没怎么堵车，心里直呼大爽!来到公司Sherry姐先给安排了一位置然后又帮着找电脑，热心的好人啊!解决了电脑问题以后就开始正式的干活了。上午Sherry姐给的事情不多，就是通知了几个投过建立的同学来面试，发了点邮件然后整理了点东西，因为以前就做过这种类型的工作，所以做起来还是比较顺利的，轻车熟路。下午一点半的时候来面试的同学就陆陆续续的到来了，我的主要工作就是协助Sherry姐组织和进行面试，因为这些工作对自己都是很熟悉的所以做起来也算是得心应手。面试结束以后把面试的同学的资料输入电脑，很快下班的时间就到了，真快!
这一天的工作相对比较轻松也还算顺利，这还要依赖于Sherry姐的帮助和鼓励。Sherry姐总是很耐心的解答我的问题并在交待工作的时候也是很详细地对每一步都作了说明，正是由于这种耐心的指引和教导帮助我顺利地完成了一天的工作。除了Sherry姐公司的其他人也给了我很多帮助，当我需要找东西或者做事情的时候都会给我最大的帮助和详尽的提示，记得以前在公司里做的时候感觉在一个办公室里大家是比较陌生的，但是在美邦我却没有这种感觉，每个人迎接我的都是热情的微笑，对于我这个新人并没有排外或者说是不理不睬，都会耐心的解答我的每一个疑问并会询问我是否有什么需要帮助的地方，这些真的让我一种很温馨的感觉。
印象比较深刻的是中午出去吃饭的时候Eddy可能是因为水土不服，有点闹肚子。公司的员工很细心的帮他去买药并会注意到每一个小细节，比如说外国人喜欢中国的什么药，哪种药比较合适他用而且价格也不是很贵等等。这种关心和帮助使我以前在别的公司里没有见过的。在公司里Eddy应该是最逗的一位了，时不时的会和大家开个小玩笑引来一阵笑声，正是这种笑声拉近了大家的距离。
可能是因为刚过来实习的原因，所以Sherry姐给的工作不是很多，但是给的帮助和照顾确实很多，公司里其他的人带给我更多的是温馨的感觉。因为以前在公司做的时候大家的关系都是有点陌生的，所以现在的感觉特别深刻，始终都有一种轻松和愉快的感觉，这种感觉让自己可以很顺利地完成工作，所以虽然工作只有一天但是已经开始喜欢上这个工作环境了，没有了印象中的呆板枯燥，取而代之的是一种很温馨的工作环境，在这种工作环境里每个人都可以很顺利地完成自己的工作，笑声虽然冲淡了上班那种严肃的感觉却带来了工作效率，也是这就是人文的工作环境吧!
过于舒适的工作环境可能会增长员工的惰性，但是温馨的工作环境却可以提高员工的工作效率。没有了一天工作的疲惫，轻松的感觉让我乐于接受新的工作，我相信在美邦在UI我一定会有不同的收获。
导读：现代年轻的父母接受新事物、新观念很快，也明白早期教育对孩子的重要性，但是大部分家长的早教观念还是有些模糊，要树立正确的早教观念具体该从哪些方面入手呢?
1.父母是宝宝早教最好和最重要的老师。
父母要和孩子多交流互动，对孩子多一些了解和关心，把早教和适应孩子的身心规律结合起来，注重科学性和有效性才能充分开发宝宝潜能，培养出良好行为习惯的下一代。引导要因材施教，可以从培养孩子的学习兴趣入手，可以教育孩子一些学习方法，比如循序渐进，只能顺应孩子的发展，不能拔苗助长，可以运用多种手段开发孩子的天赋和潜能。
2.父母首先必须加强自己对早教的认识，知道自己在家庭教育中的角色。
教育无论何时都是父母的必修课，孩子从胎教开始到学前教育，父母可以不让孩子去上学前班，但是一定要注重孩子的早期教育，用适当的精力去陪伴孩子的成长，持之以恒，这样会收到好的早教效果。孩子接受新鲜事物及感官开发是有一个适应过程的，必须符合孩子身心发展规律，讲求科学性。科学的早教过程，必须符合孩子生理、心理发展特点，从孩子感官的基本能力入手，逐步有导向的进行语言、逻辑、想象力、识字、计算等高级能力发展。如何依据婴幼儿的身心发展规律、现代社会环境，乃至国情与社会现象，进行科学早教是每个父母应该认真思考的课题。如何很好地掌握吸引孩子注意力的方法，学会综合培养孩子的兴趣点，都是父母平时要从生活细节关注的问题。
3.早期教育是帮孩子开发潜能，不是单纯学习知识。
在早教学习中不必要求孩子记住什么，关键是父母的参与可以让孩子一种愉快的心情得到潜能的开发。科学早教可以在生活和游戏中进行。有的家长，过早的让孩子接触动画片，认为那就是一种早教，往往会造成不良影响，一方面是过早接触电视这类媒介不利于孩子视觉功能发育，另一方面是关于行为习惯的，孩子没有动画片就哭闹、摔玩具。家长不能科学有效地使用早教工具与运用早教方法会让孩子养成很多不良习惯，给今后家长对孩子习惯进一步教育造成障碍和困扰。人类感官能力训练，有一个从简单到复杂的学习过程，孩子的视觉发展有从黑白的识别逐渐过渡到对色彩的过程、听觉发展都有从简单到复杂的过程。从孩子的感官开发角度，在孩子太小的时候接触动画片，对复杂信息是没有办法接受的，只是相当于噪音，是不符合婴幼儿身心发展规律的，易对新生儿最初的感知世界进行干扰，是不利于感官功能的开发的。科学地对孩子基本感官能力的开发，是激活孩子大脑发育的重要环节，是孩子学习语言、逻辑、识字，乃至往后判断分析能力的第一渠道，科学有效地对宝宝进行早教将大幅提升孩子未来的综合能力。
4. 父母要保证宝宝的身体营养和精神营养的结合。
宝宝从出生起大脑就不断地吸收各种帮助大脑发育、发展的营养元素，ARA和DHA成分对脑部和视觉发育非常重要，因此，父母要注意食物的营养搭配。多进行益智游戏，用游戏和早教产品进行辅助，通过科学的训练方法和学习方法，向宝宝输送精神营养，以一种符合儿童身心发展，儿童易于接受的方式，最大限度的开发儿童的潜能。
一、自信
一个瑜伽教师的力量并非来自自己,并非来自身体的技法和力量、外表、口才或证书,而是来自他(她)和所转达的瑜伽知识传统和源泉之间的紧密亲密关系。要是一个教师能成为古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能获得足够的自信。当我们说到传统和知识时是指对瑜伽完备全面的理解。
《瑜伽经》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的莲花:1)持戒、2)精进、3)体位、4)调息、5)制感、6)专注、7)冥想、8)神定。虽然目前体位练习几乎成了瑜伽练习的代名词,但我们应该始终记住体位练习只是那八片花瓣中的一片而已,其目的是让我们理解其他花瓣进而看清整朵莲花的全部面貌和意义之所在。要是我们没有理解其他花瓣,实在我们也没有很好地理解体位这片花瓣,因为那只是一个局部,而局部只有在一个群体中才能获得它真实的意义。例如,要是你从来不知道汽车是什么和贵干用的,也就没有办法向你很好地诠释车胎是什么和贵干用的。因此,只有这种“全面的理解”才会给一个瑜伽教师带来真正的自信和教学时安然平静的心态,即使你没有办法在课堂上转达所有你了解知识,但那种知识仍然会因为你的“临在”而漫溢在课堂上而被学生们直接感受到。无论你是什么气势派头的教师,无论你在什么样的情况中,也无论你擅长教什么和面对怎样的学生,要是你认定瑜伽的目的首先是体验心灵的净化和安然平静,你就会有足够的耐心和健康的心态。你知道你不需要刻意地取悦所有人,你会天然地吸引那些有同样追求的学生,因为纯洁和安然平静恰正是这个世界上最缺乏和珍贵的东西。
一个瑜伽教师的自信会在以下三个方面获得支持,要是他(她)懂得如何“献身”于这三者并学会“凝神谛听”的艺术的话。
1)你的老师(guru)。你始终谦卑地向你自己的老师学习,无论是一个还是多个;
2)前辈的瑜伽圣哲们和大师们的教导(sadhu)。了解他们在瑜伽中的领悟、修为和心态;3)经典(sastra)。这意味着你去阅读和理解所有瑜伽练习或教学背后的哲学和核心内容。你的老师监督着你并帮助你解决实际的问题;瑜伽前辈们鼓动勉励并向你提供灵感;经典是你的信息库、内心的资源和这条道路上永远的伴侣。
二、清晰1)你很明确你在教什么和要到达什么效验。
在课堂上教得清楚而透辟的简单的内容,要远远好过繁多但不明确透辟的内容。不要在一堂课上给自己和学生提出太多太苛刻的要求而使身心都无所适从或疲惫不堪,在上课前你必须很清楚你今天这堂课的大旨、核心和要针对的问题是什么,但同时又要保留调解的余地。你要可以或许紧紧地抓住那些动人的刹时和“此在”的觉悟。你备课的结果是应该培养出一种明确的、渴望分享的豪情,但同时不要太执着于细节,因为很有可能会由于天气,对象和时间等等外在因素你不能完全执行你备课的内容。你的主题可以来自你上一次课所教内容的延续、变化、重复或深入——也就是你大致的一个教学内容的提纲,或来自于你最近在阅读或练习中获得的最新的心得领会,(养成在课前阅读的习惯)要是你始终在不断学习和阅读,始终保持着你在瑜伽中最宝贵的追求和热忱,你的教学将会始终布满活力、喜悦和新鲜感。作为一个好的教师你并不需要么所不知,无所不能,但要是你教的每个细小内容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打动你的学生。2)你可以或许用简洁明确的方法准确地转达瑜伽的内容。
你必须经历一个把自己转变为转达工具的过程,也就是专业的瑜伽教师培训和在教学中长期的锤炼。没有任何人能从一个好的瑜伽学生马上酿成一个好的瑜伽教师。这是一个从接管者到给于者的完全不同的角色转换。教师是一个特殊的行业,需要特殊的训练,连一个普通的幼师都需要经历四年的培训,凭什么你认为在一个月的教师培训以后你就应该是一个教师了呢。当然,要是你天生具有表达的天赋和当教师的倾向,这个过程就能顺利地完成。瑜伽教师培训真正起效用的是给你打下一个扎实的基础和让你看清瑜伽这条道路的蓝图。再好的培训者也只能展览给你他的东西,但只有你自己的修为才能真正帮助你自己发现你自己的能力之所在。
你得学会在教学时运用以下三种表达技法:1、你的身体——肢体语言;2、你的口头语言;3、你的精神——你的精微的能量语言(指你的临在本身带给别人的感受)。这三种语言的清晰度和效验反映的是你自己内涵的力度、沉静、平衡、纯粹、透辟和完美。它很大程度上来自于你自己的修为。除非你先成为一个好的瑜伽士,你没有办法成为一个好的瑜伽教师。
三、慈悲要是作为瑜伽教师你的目的是服务你的学生,要是你的快乐是用你的知识和技法去帮助别人,你就在靠近慈悲,而真正的慈悲就是智慧本身。智慧就是付诸于实际糊口中的哲学。这意味着根据学生能接管的程度而响应地教授正确的瑜伽原则。瑜伽教师工作的核心就是除去痛苦(身体的和心灵的)和分享灵性的喜悦。因此应该警惕你的教学没有给学生带来“更多的痛苦”。瑜伽教学既不是教师的个人表演,也不是他(她)和学生的共同练习,而是教师通过引导、协助学生获得自身潜能的认识和对喜悦本质的体验的过程。瑜伽教学的核心是“心的转变和净化”。在这个世界上的痛苦是对自我的愚笨,因此的慈悲就是帮助别人认识真正自我的本质、价值和潜能,从而摆脱因愚笨(avidya)而产生的种种痛苦和挣扎。只要一个教师的教学仍不以这为前提,就不多是慈悲的。对一个真正的瑜伽士来讲,他(她)已看清痛苦的根源是内心的愚笨,而非命运和他人的过失。
愚笨是可以通过净化摆脱的,《瑜伽经》列出了这些造成痛苦的愚笨的体现:
1)asmita,假我。指我们糊口在一个很是狭隘的、错误的对自我的概念之中而限定了对其他更高生命境界的体验和快乐。
2)raga,对享乐的沉沦、执着和贪婪。
3)dvesa,因痛苦的影象而酿成的回避和排异。
4)abhinivesa,不安全感,不确定感,对死亡的惧怕。
真正的瑜伽练习会带来身体和生命力的净化,净化会带来觉知力、觉知力会带来精神的活力和精微感,精微感会带来自我认识的深度,深度会带来沉着、弃绝和呈献,呈献会带来爱、谦卑和服务,服务会带来恩赐和祝福,而恩赐会带来灵魂的喜悦和完美——那种超越时间的灵性生命,挣脱了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。
能够担任班级考勤员这一职务，并且能够参加本次考勤员培训学习，我感到非常的荣幸。通过本次的学习，是我认识到了考勤员这份工作的重要性，以及对待这分工作应该用什么养的心态，什么样的方法去处理好工作与同学们之间的关系。以下便是我通过本次学习总结的一些心得体会：
一、重新给自己的工作范围及工作角色定位。两次的学习虽然很短暂，但对我来说还是收获颇多的，以前一直认为，考勤员是一个可有可无的职务，但通过本次的学习，我改变了这种不正确的看法，并对考勤员的工作有了全新的，更深层次的认识与理解。考勤员不仅仅是监督他人，服务同学的班级干部，更是在班级学风建设中扮演了重要角色。因此，作为一名考勤员，我会更加端正自己对这分工作的态度以及责任感，并把人情与工作用正确态度去对待。同时在工作与学习中我会以身作责，严格的要求自己，在同学们中树立一个良好的榜样。
二、增强考勤员自身所具备的一些素质。很多人都认为考勤是最难的一份工作，因为他很容易造成考勤员与同学们之间的矛盾。的确，倘若考勤员没有一颗公正公平的心，就会引起同学们对自己的不满，老师对自己的不信任。因此，作为考勤员，必须要增强自己的责任心，要有一颗公正公平的心并做好自己的角色定位，同时也要具备很强的自控能力，这一点是非常重要的。如果这一点做不好，同学们就不会服从你的管理，导致自己的工作无法正常的进行，甚至还会造成同学
与老师对自己的不信任的心理，是自己陷入两难的境地，这当然对自己今后的学习与工作造成不好的影响。所以作为考勤员，就必须要严格要求自己，只有自己把规范控制好了，才能使老师信任自己，同学服从于自己的管理。
三、明确的认识考勤工作的重要意义以及考勤工作的规范性。作为考勤员要做到防微杜渐，不能包庇无故旷课的同学，要做到对老师与同学负责，因为考勤员的工作执行的好坏直接关系到学风体系的形成。其次，做好考勤这分工作不仅可以锻炼自身的工作耐心，提高自己的谨慎态度，而且是本班同学养成良好的学习习惯和组织纪律性，形成良好的学习气氛，同时也是系院对学生管理一体化，使得院里老师及时地掌握同学们学习的真实情况并加以管理。
作为考勤员，除了对考勤这分工作的重要意义有一个明确的认识与了解外，还必须规范好自己的工作，严格遵守学院考勤要求，做好考勤记录，认真准确地填报考勤表并按时上交，是院里的考勤工作能够顺利完成。
通过本次的学习，我对考勤工作也有了一个全新的认识与理解，到同时也认识到考勤工作的重要性。虽然考勤员是一名很普通的班级干部，但我热爱这分工作，我相信只要自己用心认真去做，自己一定更把这份工作做好，在做好这分工作的同时，用正确的方法与态度搞好与同学之间的关系。
当我接到参加×××市委党校学习的通知时，我的心随之跳动。这是党组织对我的考查，对我的信任，对我的培养。我从参军以来，对党的那份执着、向往和崇敬之情随着年龄的增长和阅历的丰富变得越来越浓，老一辈革命家和那些为党的事业奋斗终身或牺牲的无数共产党人的光辉形象照耀着我前进的方向，在他们身上显示了共产党人的高贵品质，一个真正共产党人应具备的品质，这些对我的世界观、人生观的形成有着巨大的作用。我信仰共产主义，而共产党人的奋斗目标就是共产主义。有了这样的信仰才会树立真正的人生观和世界观，才会以一个真正共产党人应有的品质来做为自己的行动指南。加入中国共产党，就是选择了清贫，选择廉洁，选择了奋斗，选择了人民! 参加工作后，我向党组织郑重地递交了一份入党申请书，希望党组织培养我成为一个合格的共产党员。
在党校学习期间，认真地对待每一堂课，做好笔记，课后再仔细回顾思考所学的知识，把它应用到工作生活中，去发现问题，解决问题。 在党校我系统地学习了关于党的基本知识，使我人生价值再一次得到升华，使我的信念立场更加坚定：我的选择没有错，我选择的是一条充满阳光的道路，选择的是我要为之奋斗终身的事业，一个位人民群众谋福利的伟大事业。特别是党的十六报告，以高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，继往开来，与时俱进，全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化，为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗为主题，顺应时代潮流，符合党心民心，体现了党和国家事业不断发展的客观要求。
深刻阐明了我们党在新世纪坚持举什么旗、走什么路、实现什么目标等重点问题，是我们党团结和带领全国各族人民在新世纪新阶段继续奋勇前进的政治宣言和行动纲领。党的xx大统一了思想，具有很强的时代意识和创新意识，用我们党理论创新的最新成果武装干部教育人民。党的xx大报告求真务实，思想深刻。站在历史的高度，全面分析了新世纪我们党和国家面临的新形势、新任务，科学总结了十三界四中全会以来十三年的基本经验，进一步阐明了贯彻“三个代表”重要思想的根本要求，对建设中国特色社会主义经济、政治文化和党的建设等各项工作做出了全面部署。听着我们党坚定的宣言，我的热血在沸腾，要把中国的事情办好，关键取决于我们党。我们拥有一个与时俱进的党，始终保持其先进性的党，一切为民的党，民族的复兴大业将在我们手中再铸辉煌。
回顾十三年，我们党、我们国家从一个非常困难的时期发展到今天的大好局面，这是以为首的党中央，坚持邓小平同志实事求是的作风，坚持“三个代表”重要思想，带领全党全国人民，艰苦奋斗所取得的巨大成就。与时俱进，全面建设小康社会，这是指导我们的奋斗目标。多少仁人志士，为中华民族的富强、为中国人民能够过上好日子而抛头颅洒热血。今天，我们只要按照xx大所确定的路线，坚持与时俱进，经过一、二十年的努力，我们必将在我国全面建成小康社会，实现多少代中国人的梦想。
回顾自己的学习与工作，感到差距很大，尤其是在学习方面，坚持与时俱进，实现跨越式发展，这是时代的要求，别无选择，否则我们永远也赶不上人家。多年来，我努力工作，在自己所分管的工作范围内，脚踏实地，尽自己的力量努力去做，在人手少，任务重的情况下，努力完成领导所交给的任务。但是，对于理论的学习重视不够，往往强调时间紧而放松。同时，自己思想里有一种错误认识，认为只要做好工作就可以了。为了工作可以加班加点，放弃休息，可是用到学习的时间就微乎其微了。通过在党校系统学习xx大报告，使我深有感触：xx大的宏伟目标要求我们与时俱进，勇于创新，跨越式发展。我们所处的时代是知识爆炸的时代，为了更好的作好工作，为了不被时代所淘汰就必须终身学习，学习新理论、新知识。实际上，在工作中自己已经感到头脑的空虚、知识的匮乏，过去所学的东西已经不能满足工作的需要。今后，必须加强现代知识的学习，同时加强理论的学习，赶上时代的步伐。我一定按照xx大所指明的方向去做，为实现全面小康社会，贡献自己的一分力量。
终结一条路的最好办法，就是走完它，当你们走完军训这个过程的时候，不知不觉，忙完了9月和10月。忘记了那是哪一天，张佳欣把助教的聘书送到了我的手上。说实话，接过聘书的那一刻觉得自己的担子轻了很多。
记得带新生军训的时候，给孩子们说：终结一条路的最好办法，就是走完它，当你们走完军训这个过程的时候，你们才能够说，军训什么的都去死吧!
确实，助教给了我很多不一样的体验，我记得大二因为制度安排做不了助教时的低落。此刻想起我认识的那些会计助教界大佬的名字：朱__、王__、秦__、邱__等等，我不明白其他人当助教是为了什么?我选取做助教是情怀。大二的时候，我甚至把助教看成是我大学的两大遗憾(另一个是九爱，那是一个很优秀的志愿者团体)之后还是李春老师给了我做助教的机会，此刻想想依然还是感谢春姐带他们军训10天，很多细节，足以让我铭记于心。第一天自我介绍的时候班上有个无名男子(因为那一天确实不记得他的名字)，那一句：请全体江西老表给来到江西的外乡人一次掌声，欢迎他们来江西读书。3年大学，这是让我动容的几次之一。
每一天问我要不要带饭的何__，10天，20次，偶尔会和其他人谈到你，跟他们讲起你的每一句谢谢，谈到你的涵养与家教。
后三排的孩子们，每一天给他们讲讲段子。有来自山东、天津、新疆、青海的，有羡慕北大、厦大的，我也给他们讲起了全蛋的故事(就是那个100元的)晒黑了，军训也就结束了，助教很累，没错儿。虽然嘴上说着以后不去班里了，但身体诚实地出卖了我。每次晚自习去立信楼，总要刻意地在110门口停留一下。而巧合的是立信楼110也是我大一的教室。 还能记起与他们青春的喜悦与苦涩的日子，还记得起与他们一齐流汗的时刻。
一年一度的春运随着寒假的到来而来，每年的这个时候，铁道部的工作都是异常的多，作为一名铁路准员工，为铁路事业以及以后自己的发展贡献自己的一份力量。经过了学校里组织的面试、笔试之后，经过了学院的培训考核，我成为一名合格的志愿者。当我看到名单上出现了我的名字时，我是非常的高兴，同时也伴随着自己的是心中的忧虑。因为差不多那个春运的时候。学校也放假，我们也会面临各种各样的问题，不过在听到学校领导在动员大会上的致词后，我顿时信心倍增。他说：“不管前面的路有多么，我们学校永远是你们的坚强后盾”.在我信心倍增的同时我也对春运志愿者这份工作有了更多的期待，真的希望春运快点到来。
一个多月的寒假生活开始了，随着一学期的结束，我在这一次的社会实践也要开始了。刚开始没有志愿者服务的时候，我原本以为这个工作应该会很轻松的，可是不然，做一名合格的志愿者，把春运工作做好并没有我们想象的那么轻松、那么简单。记得我们志愿者在武汉启动仪式上，尽管天公不作美，早上寒风凛冽，但是我看到每一位志愿者都是热血沸腾、信心满满。启动仪式后，我就被领导安排在电梯口工作，刚开始的时候，我对武汉站的情况并不是很熟悉，回答旅客们提得问题也只能是有心无力，并且我对其他志愿者同学的工作方式不是很理解。因为我觉得我只是需要帮助那些真正需要帮助的人就可以了，其他的事情就不应该由我负责，可是经过了那天一个上午后，我才慢慢的发现志愿者是让旅客安全、舒心的人，我们有必要让旅客知道我们志愿者如太阳光一样，我们无处不在，所以我们有必要急旅客之急，想旅客之所想，做旅客需要我们做的事，让旅客安心，回家也舒心。只有旅客朋友感到舒心了。我们做志愿者的才能放心。
我和我的同学们一起被安排在上海到成都的L216次列车上，经过前段时间的探线练习，我对于如何能够作为一名合格的春运志愿者，实习开始前学院领导老师能让我们更好的工作积极组织了理论知识培训，通过几天的培训让我们初步懂得了火车上的基本知识和在遇到突发事件时的施救措施，也明白了“乘务人员八不准”和“二十字作业法”，“边门管理”的重要性，在接下来的几天里老师们又带领我们去了上海到成都的临时加班客车上，师傅们细心指导我们亲手操作，短短几天的理论培训和实践培训，使我们学到了不少的东西，同时也产生了诸多的感触，在刻苦学习中提高，在磨练意志中成长，在勤奋工作中完善。此次培训为我们出乘工作打下一定基础。在列车上我们严格要求自己，严格作业，热情服务旅客，尽管列车条件有限，但我们用自己的热情给旅客创造一个舒适的环境，用积极主动的态度帮助旅客，在列车上给他们宣传消防知识，我们的工作也得到他们的支持，在中途打扫卫生时他们也会主动接过我们手中的扫把把自己脚下的垃圾扫出来装进垃圾袋，这让我们感到十分的欣慰。当然在列车上的工作也不是一帆风顺的，遇到不理解的旅客时需要我们要有足够的信心和耐心去面对，有时受委屈也想过放弃，但最终所有人还是坚持了下来。我们忠实的履行着“人民铁路为人民”的神圣职责，体现着我们大学生高尚道德素养和精神风貌。
实习使我们有了预期之外的收获，它已经成为我人生一段难忘的经历，它让我多了一份成熟，稳重，少了一份幼稚。通过这次实习我的人生观，价值观，世界观也发生了改变，我更加懂得如何完善自己，磨练自己，发现自己的价值为今后的就业打下坚实的基础，同时它更教会我们怎样去生活，去奋斗，去对待自己的工作，这次实习更考验了我们的责任心磨砺了我们的意志。火车条件艰苦但我想作为一名追求上进的大学生什么都得承受，因为这就是生活，生活需要经历更多，才能让自己成长为不怕风雨之人。实习也更早的把我们推入社会让我懂得现实的残酷，社会优胜劣汰的生存规则更是可怕的额，我们不得不接受事实，只有不断磨练自己的意志，才能让自己在社会上有立足之地，这次实习让我明白了自己的人生方向。
经过了疲劳的过渡期之后，我们都不约而同的想到了“坚持就是胜利”这句至理名言，并且是异口同声。的确是这样，其实任何事情我们做多了都会厌烦，但是只要我们坚持下来了，我们就是最优秀的。接下来的几天里我越来越能够感到我们大家的变化，从一开始的培训中如何面带微笑，如何礼貌用语到我们的实践效果的完美;从大家之前对线路并不了解到现在对它很熟悉，从我们以前胆子，不敢在大众人面前致词到拥有一颗平常心，胆子变大了，人变的越来越有自信。这一点一滴都印在我的脑好里，记在我的心底里。在火车站的这些天里，我不仅仅是学到了社会知识，而且还结识了很多朋友。尽管我们大家知识在一起工作了十几天，还是相对而言都比较了解，能在这短短的十几天的时间里让我们从不认识到最后的拧成一股绳。大家有福同享，有难同当的感情我很敬佩。我同时也非常感谢上海铁路局以及学校给我们这次社会实践的机会，让我获益良多。
假期的实习很快结束啦，虽然只是短短的两个月，但是在这两个月的时间里我们学到的很多，也感悟到很多，为以后工作有更多的帮助，虽然辛苦，但是更多的是欢乐与充实，春运给我们的不只是艰辛，最多的是教会我们如何明白刻苦二字的含义。
今天起，由河南省委宣传部、河南广播电视台联合制作的六集电视政论片《雄关》，在河南卫视、新闻频道、都市频道、民生频道、法制频道、公共频道陆续播出，河南广电全媒体多平台同步推送。今晚河南卫视19：35分，新闻频道21：30分，播出第一集《河南力量》。
六集政论片《雄关》以新冠肺炎疫情防控为背景，以一亿中原儿女在党的领导下，凝心聚力构筑中原防线，众志成城打好两场硬仗为主线，全景展现波澜壮阔的河南抗疫画卷。
第一集《河南力量》，讲述在习近平总书记亲自部署亲自指挥下，全省上下闻令而动，基层堡垒坚如磐石，病人救治及时高效，经济社会恢复发展有序有力，以中坚力量，顶住疫情攻势，守住中原防线，为全国大局作出河南贡献。
20__年，希望我和我的同学们，一起来到冬奥会的比赛场馆，一起感受奥运精神的力量，看满满冰雪的赛道，看体育健儿赛场上的英姿，感受到祖国“和平、友谊、团结”的奥运精神，作为一名小学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。
20__年，北京冬奥会和冬残奥会，无比期待这一天的到来!
通过参加这次学校读书活动，我再次温习了一遍苏霍姆林斯基的《给教师的建议》这本书，虽然相隔的时代迥异，但大师思想的精华却依然大放光彩，再次将此次读书心得汇报如下，给教师的建议读书心得。
1、请记住：没有也不可能有抽象的学生
能否保护和培养每一个学生的自尊感，取决于教师对这个学生在学习上的个人成绩的看法。不要向儿童要求他不可能做到的事。
感悟：很多时候，我们不满意的学生仅仅只是因为：他的成绩不能使我们满意，没有达到我们想要他达到的合格或者优秀，——也许，他也曾努力过，或者至少尝试过。我们教师应该认识到，同一知识，有些学生是接近然后达到，有些是达到然后超越，有些是用很快的时间就能达到，有些则需要你的再三的期待与忍耐：对不同的儿童来说，这是不相同的。
如果学生没有在掌握知识的道路上前进哪怕是很小的一步，那么这堂课对他来说就是白费了。无效劳动——这大概是学生和老师可能遇到的莫大的严重危险。
感悟：这句话太重要也太可怕了，因为在我的课堂上，有多少时候是在进行着集体性的无效劳动，有多少学生自始至终地在那里进行着无效劳动，又有多少学生终于厌倦了这种无效劳动而不再“劳动”，只是木然地存在在那里!
2、教师的时间从哪里来?一昼夜只有24小时
那位历史教师说：“对这节课，我准备了一辈子。而且，总的来说，对每一节课，我都是用终生的时间来备课的。不过，对这个课题的直接准备，或者说现场准备，只用了大约15分钟。”
感悟：“读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。”我认为：读书不能只读与本学科有关的书，甚至不能只读与教学教育有关的书，教育者应该把视野放得异常开阔，有必要把哲学、美学、宗教、心理学、文学、最新科技理论著作纳入自己的必读书目中。
3、把基础知识保持在学生的记忆里
在学校工作的30年，使我发现了在我看来是一项重要的秘密——也可以说是一条特殊的教育学规律：到了中年级和高年级，就出现学业落后、成绩不良的现象，这主要是因为学生在小学的时候，没有把那些好像是知识的“地基”的基础知识牢固地保持在记忆里，达到终生牢记的程度。不妨设想一下，我们盖一座漂亮的楼房，可是把墙基打在很不牢固的混凝土上，灰浆不断地剥离，砖头也在脱落;人们每天都忙于消除工程中的毛病，可是始终处在楼房倒塌的威胁之下。许多四至十年级的语文教师和数学教师正是处在这样的状况下之中：他们在盖楼房，可是墙基在裂缝。
感悟：我是一个高年级的数学教师，也深深地体会到，许多落后的学生并不是弱智，而是基础没有打好。只要认真的辅导，他们是完全可以赶上去的。我们一定要做到：把那些好像是知识的“地基”的基础知识牢固地保持在记忆里，达到牢记终生的程度。
20__年_月，我进入检测所成为了一名检验员。这是大学毕业后的第一份工作，我非常珍惜它，经过了半年来的学习和工作后，我逐渐融入了这个团队、适应了这个岗位，并取得了以下几点收获。
一、培训
检测所给我们新员工进行了一系列有针对性的培训。这些培训使我对工作的性质、目的有了新的了解和认识。正因为有这些培训，使我认识到检验员不仅要做到公正、科学、求实，还必须严格遵守操作规程等。
在这一系列的培训项目中，最值得一提的就是拓展培训了。它不光挑战了个人的勇气和毅力，还考验了团队的配合以及人与人之间的信任，使我很快的融入团队，与新结识的伙伴共同完成艰巨的任务。这些体验和经历对我今后的工作和生活都弥足珍贵。
二、工作
检验员这份工作看似简单，实则是对体力、脑力、眼力的多重考验。比如说框架断路器和配电柜的就位、母排的选取和连接，无时无刻不在考验着每个人的能力和耐心;电气参数的调整是依赖于理论知识和实践经验双重结合，如果参数调整合理，往往能起到事半功倍的效果。在日常的检验过程中，我遇到的困难实在太多，经过一段时间的积累和学习，我逐渐掌握了工作的方法和技巧。在这期间我得到了主任和同事们无私的帮助和教导，在此表示感谢。
三、技术
标准和试验方法是我们检验工作的基础和准则。在日常工作中我也很注意积累这些方面的知识。理解这些标准的具体要求。正是有了这些积累，我现在基本上能根据示波图的波形来判断电器产品短路试验的好坏。
检验工作是需要长时间经验积淀的，虽然积累的道路比较漫长和乏味，但是我会以求实、认真、严谨的态度脚踏实地的继续下去。
以上是我半年来的心得体会，其中最珍贵的是我认识到了“团队”的重要性。在与同事和领导相识的过程中，我逐渐明白一个人离开团队是永远做不好工作的，离开团队的事业注定不会成功。正因为如此，在今后的工作中，我将更加注重团队的作用，并愿意融入检验一部这个团结、和谐、奋斗的团队，为使检测所成为“国内一流、国际知名”的检测机构贡献自己微薄的力量。
最后值此新旧年交替之际，我希望能在新的一年取得更大更好的成绩，使自己更上一层楼。
在等待中，在期盼中，终于迎来了我的实习生活。
第一天的下午，在吴校长，樊校长，陈主任的主持下，召开了迎接实习老师的会议。在整个会议中让我有一个很强烈的感觉，那就是：学校对我们很重视，愿意给我们学习的机会，并且是竭尽全力的让我们能有充分的上讲台讲课的机会，这让我很感动，因为这跟别的学校有个很大的对比，有很多学校是很排斥实习老师的，最多给实习老师2节课上，不能在学校随意听课，而在修业小学，这里的老师很欢迎我们听课，这让我们在见习期间得到了最大层次的课堂情境的熏陶。这是来之不易的机会，我要懂得珍惜和感恩。要感谢修业学校，感谢吴校长，樊校长，陈主任，指导老师彭辉老师，还有我们的实习指导老师黄悦老师，还有让我们听课的上课老师，修业的一切一切，修业的点点滴滴我都要学习。
其实第一周是实习周，主要的内容是熟悉学校，了解学校的教学流程，跟随自己的实习学习的工作，并且进行一个科目的的学习。为接下来四周的试教做好准备。
在第一周中，最多的见习就在于听课了，四天听了8堂课。听了课有很多感受。最大的感受在于课堂是活的，有各种各样的突发事件，并且课堂纪律也要在上课老师的完全掌控之下，要不然这堂课老师上的再好，但是没有学生听也是一堂失败的课。
除了听课，我还积极的下到班上去，我喜欢跟我们班的孩子在一起，他们天真可爱，很在乎我对他们的态度，他们会在意我记不记得他的名字。跟孩子们相处要运用智慧，要随机应变。我记得我有一节课下课了在三甲班，本来是在跟一个学生说话，突然在教室后门的两个学生打起来了，我赶紧跑过去抱住了其中的一个个子较大的学生，他们还在拉拉扯扯，用手和脚在攻击对方，我马上用身体拦在他们中间，把他们隔开了，把他带到座位上，我就跟他说他这次数学小测验考的不错啊，接下来上什么课啊，刚开始他还很气愤的说那个男孩子是怎么欺负他的，到后面他跟我聊起天来了，完全忘记刚才的不愉快了。我经验：在学生发生矛盾的时候要快速的将两人分开，并且要尽快的将他们注意力转移。
在修业小学实习一周以来，谈到感触真的是说很久很久都说不完，暂且就说到这里吧。
我与冬奥的故事从20_年大学入学开始。
20_年，我带着无限憧憬来到北京，在北京上学意味着能随时走走看，没事的时候我喜欢去学校附近的奥体散步，玲珑塔子每天都会显示冬奥会倒计时。那时候离20_冬奥会开幕还有890多天。也是在第一学期，那天冬奥会报名系统开放，我通过网络了解了冬奥志愿者的志愿项目，并成功报上了名。但我知道，要真正想成为一名合格的冬奥会志愿者，我需要学习更多的志愿者相关知识，参加更多的志愿活动积攒经验。这是我的冬奥初心，带着这个初心，我上路了。
大学生活多姿多彩，我参加了很多社团：英语协会、校红十字会、乒乓球社、电子商务协会，一方面结识了更多有趣的人，让我在与他人交际时不再紧张，另一方面在社团里，我提升了自己的能力。在红十字会，我学会了手语，并在大二担任了一年校手语队队长，主要工作就是与特教学院的老师对接，把手语知识传递给大学里的老师和同学们，在这期间，我作为手语队队长带领大家学习手语歌曲《夜空中最亮的星》、带领同学们前往特教学院参加手语晚会，无声的表演形式多样，令同学们十分激动。在校红会的日子里，我也积极参加了世界艾滋病日宣传活动，向校内的老师同学们宣传防艾知识，让大家学会保护自己。同时，我也参加了北京市红十字会举办的为期两天的急救培训，在那段时间里，我不仅学会了急救知识，通过实操，我对于急救技巧有了更深的认识。
校外丰富的的志愿经历也不断让我离初心越来越近。大一周末，我常去郭守敬纪念馆参加志愿工作，工作内容主要是发放调查问卷做回访、指引工作以及一些节假日活动时的研学活动讲师。这一段经历让我更加乐于帮助他人，懂得了志愿精神的意义。大二期间，我也参加了北京大学青年团课、中国互联网大会全程志愿者、服贸会(CIFTIS)志愿者等更高层次的志愿活动，增加了志愿经历，提升了我的志愿能力。
我是班里的学习委员，大二期间也组织了两届博雅班进行社会实践，参观位于首钢园的冬奥组委会。这次的活动由冬奥组委会总体规划部副处长带领我们，参观了首钢奥运博物馆、并前往办公区域进行浏览，此行使我对节俭办奥、绿色开放、开放办奥、共享办奥有了更深的概念认识。
而今我已经通过了奥组委的面试成为了冬奥会志愿者的一员，我感到十分光荣。大学两年不断地努力，沉淀，我也达成了我的小目标。在未来集中培训的日子里，我也会以认真负责的态度完成我的工作，以热情的信念学习一切可能会用到的知识，在20_年服务北京，服务世界!以志愿者的名义，贡献自己的一份力量!
我心不悔，初心永在!
随着一声声“老师再见”，一周的“空中课堂”就这样结束了，我竟然感觉有些“意犹未尽”，一天的时间仿佛变短了。
因为疫情，现在本应坐在教室的我们，只能每天对着电脑、手机与老师和同学们见面了。网络连起了你我他，这与往日不同的新的上课模式，让我带着些许新奇与期待。每日不用爸爸妈妈和闹钟的提醒就早早起床，做好一切准备，然后在老师“钉钉”的呼唤声中开启新的活力一天。朗朗的读书声让我仿佛又置身于教室之中，老师关注的目光一直都在，同伴们携手并肩的努力一直都在。
今天早晨，许老师又给我们开了一个简短的班会。有的同学和我一样，认为时间过得很快。我想，如果一个人能够聚精会神地做某一件事情，时间就不会变得漫长了。因为他将自己的全身心都投入到这件事中，因而感受不到外界的干扰，才能在宁静中感受更多，收获更多。我希望自己能够做到老师常说的“慎独”，即使没有老师的监督、父母的陪伴，我也应当自主、用心地去对待老师们布置的作业。相信这是一次对自己极大的考验，也是锻炼自己的良好机会。
当然，网络学习也让我们的老师们更加辛苦，备课、上课、批改作业，各种新的网络手段全都用起来了，总是忙碌到深夜。课堂上还要关注到我们每一个人，及时解决我们的问题。许老师还会细心提醒我们做眼操、做运动，给我们发送“心灵鸡汤”，让我们学起来更有劲。点点滴滴，润物无声，我们只有更加勤奋努力，用优异的成绩来回报老师们的辛勤付出。
希望疫情快点过去，我就又可以看到敬爱的老师们和亲爱的同学们了!
我常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡，能够回答这些问题，我认为只有——学习。
俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，在工作中去实践。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。今年，在全公司范围内开展的学习《管理与实践》一书中，让我们受益匪浅。我们矿肥的学习也在如火如荼的进行。经过近半年的学习，我看到了我们开磷的今天是来之不易的，我们老一辈开磷人付出了不少的艰辛，作为当代开磷人更应该具有饱满的热情投入到开磷的发展中去，我深信，只要我努力，千亿开磷一定会提前实现。
下面，就是在学习之后对自己提出的几点要求，希望借此可以重新塑造一个全新的自己，成为一名优秀的开磷员工。
一、与开磷同呼吸、共命运，坚守职业与使命。
既然我们几辈人选择了在开磷工作，就没有理由不把它做好。如果一个员工不能站在理想的高度上去看待自己的工作，不能满腔热情的去工作，那么他成功的机会就非常渺茫。对于绝大多数具有上进心的员工来讲，工作绝对不仅仅是为了生存，工作更应该是天职，是神圣的使命。
然而，现实中，常常听到有人抱怨自己被人忽视、没有被安排在好的工作岗位上、没有高工资、没有得到高度的重视等怨言，一副很受委屈的样子。其实，你有没有认真的审视过自己：你真的应该被安排在那个你所认为的重要位置、领到你所期望的工资、得到别人的重视吗?不劳无获，一切都不是理所当然的，没有付出就没有理由索取，当你伸手向企业、向领导要这要那的时候，你有没有认真的审视过自己你为企业付出了什么?你把企业当成自己的家、与企业同呼吸、共命运，全心全意的干好自己的本职工作了吗?如果没有，那就没有资格埋怨别人，要怪只能责怪你自己;如果没有，你就应该抛弃埋怨，积极进取，努力培养主人翁意识，热爱你所在的企业，热爱你所从事的工作，尽你最大的努力，尽可能的发挥自己的才能，为企业多做贡献，相信总有一天，大家会看到你的努力，你也会得到所期盼的一切。
二、坚决服从安排，不折不扣地完成工作任务。
企业是一个严密的组织，不是一个自由的组合体。它是一个有组织、有纪律、有制度、有目标的合成体。在这个组织里，个人不能也不允许自由散漫，不服从管理。服从是天职，也是企业对员工的一项基本要求，即使领导的某个安排你内心无法接受，也要告诉自己丢掉不满情绪，因为企业不只有你一个人，它是一个大集体。个人往往习惯于从自己的角度出发，考虑问题往往先考虑自己，你所看到的、你所关注的也许只是你个人或者是所在小组的利益，这就有很大的局限性;而领导则不同，他所考虑的是全局、是整体。所以，对于领导分配的工作任务，我们一定要不折不扣地去执行。很多时候，很多我们开始并不能够理解的事情，在实施的过程中，自断后路、义无返顾地去执行，原本想不通的事情往往可以得到很好的理解，从而激发了个人的主观能动性，反而促成工作任务的圆满完成。
三、高标准、严要求，苦练专业技能，努力提高自身能力。 一个人要想真正成就一番事业，离不开过硬的基本功。还记得上学时，老师对我们说过的一句话：“关系是泥饭碗，是会碎的;文凭是铁饭碗，是会锈的;本事是金饭碗，是会升值的。”当今社会的竞争愈来愈烈，做任何事情都需要技能。现代企业最需要的、最紧缺的就是具有专业能力较强的员工。在实际的工作中，对待自己，对待工作，一定要高标准、严要求，不要满足于已经掌握的，这个世界是多变、快变的，要努力寻求更好、更快的专业技能和技巧，提高自身竞争力，只有这样，才有可能创造出更好的成绩，才有可能从胜利走向另一个胜利。
四、努力培养团队精神，善于更要乐于与他人合作。
在现代社会，专业分工越来越细、市场竞争越来越激烈的前提下，单打独斗的时代已经过去，合作变的越来越重要。团队的力量远远大于一个个单独的优秀人才的力量。所以，现代企业招聘员工，虽然都有一套很严格的标准，但是，最重要的条件就是要有团队精神。就算这个人是天才，如果其团队精神比较差，这种人也没有企业愿意用。不能与同事友好合作，没有团队意识的人，即使有很好的能力，也难以把自己的优势在工作中淋漓尽致的发挥出来，甚至，由于其自高自大、排斥他人，反而会把事情弄糟。一个人能力再强，总有能力不能达到之处，团结才有力量，团队成员之间相互取长补短，会把事情做的更好，甚至收到意想不到的效果。
五、自信乐观，积极向上。
现实生活中，我们做事之所以会半途而废，往往不是因为失败而放弃，而是因为失去了自信而失败。创造出奇迹的人，凭借的都不是最初的那点勇气，而是一种自信乐观的精神，在这种精神的支持下，向前迈一步，再迈一步，终会达到成功的颠峰。人最大的敌人不是别人，而是自己，凡事都不会是一帆风顺，一马平川的，总会有这样那样的困难阻挡我们前行的脚步，不要被设想的困难吓倒，要相信自己，鼓励自己，要有战胜困难的决心和勇气。一个人应该自信而不自负，执著而又不僵化。人生必须背负重担，一步一步慢慢的走，稳稳的走，总有一天，你会发现，自己是那走的最远的人。
六、谦虚谨慎，戒骄戒躁，勇于创新，敢于挑战。
“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这是我们在小学就接受的教育。谦虚是美德，人类如果失去谦虚，那么自信就会变成自大。自大就是自满，自满就会失败。或许因为我们还年轻，没有多少经验，所以比较容易骄傲和急躁，办事也总是急于求成。但是，要知道，没有一个人有骄傲的资本，因为不论过去你取得了多少骄人的成绩，即使是在某一方面很了不起，也不能说是已经彻底精通，因为知识是无穷的。谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前，如果是这样的话，则必将很快就被同行赶上和超过。所以，在实际的工作中，我们一定要谦虚谨慎，戒骄戒躁，求真务实，脚踏实地的做好每一件事。
但是，我们也不应该满足于现在，不思进取，停滞不前。而是应该最大可能的发挥主观能动性，要勇于创新，敢于挑战，把一切好的主见即刻付诸行动。凡事都要敢于尝试，如果不试一试，谁也不知道自己的斤两。虽然也许最后试出自己的重量不过二三斤，但我们也会得到自己的东西。哪怕是小小的进步，我们也算是取得了成功。有理想没有行动是一个梦，有行动没有理想是一种浪费，理想加合适的行动可以使人取得成功。
找到自己的个性并肯定它，按照自己对自己的期望去塑造自己，加以不懈的努力和奋斗，相信自己一定会成为一名优秀的开磷员工。
“什么是理想”，还记得我们小时候，用稚嫩的声音回答老师的答案吗?如果让我回想，我想我一定会嘲笑那时幼稚的想法，但我永远不会忘记那时的坚定。
每个人年少时都会有梦，那时这个梦就是理想。也许不着边际，也许幼稚可笑。但是那时的自己一定是最真实的，永远不会想这个理想会不会靠谱，是否会实现，只知道自己从内心中敬仰，羡慕甚至渴望成为这样的人。可是又有多少人没有被现实打败，坚持年少的梦想。我只知道，无论现实如何改变，我会变成什么样，但我的理想一定深藏心底，也许一生都不会实现，但我清楚明白知道至少我还坚持着。
知道微软公司吗?那是所有电子科技者的梦中乐园，是他们做梦都想进的地方。可你知道这个“梦乐园”的建成有多艰难吗?两个大学未念完的年轻人，怀抱梦想建立微软公司时，有多少人对他们说：放弃吧，这没有未来!回到学校学习吧，这样会更好的!可是他们却说“不”，当他们第一个软件成功卖出去时，当他们拿着第一笔钱时，他们了解他们的梦想进了一步，当这艰难的一步成功后他们才发现曾经的努力有多值得，也正因第一步的成功，才让他们有足够的信心走完所有的理想之路。
没有绝对的成功，也没有绝对的坚持，只有对理想的热情。
也许他们坚持的不是理想，只是对自己资产、名声的保证，但它们归根结底坚持的是他们年轻时为梦想踏出的第一步不是吗?
也许有人一生只生活在“现实”中，但我相信总有那么一瞬，它们并不是那么“现实”，只是梦中，那怕只有小小一瞬，我想那也许是他对梦的坚持吧?
理想不一定要全力以赴的实现，也不一定要靠谱，但一定要在心中种下，因为“他”曾是你最美的梦。
有一句俗语说的特别好，我又把它改编了下：“人无我有，人有我优，人优我快，人快我转”这句话可以解释大多数工作上的问题，这里提到了几个技能，即设计专业技能，理解并解决用户需求甚至超出用户预期，执行力，拓展设计能力及设计综合能力的广度。
提升专业能力的广度
从用户体验的五个层次来说分别是：战略层，范围层，结构层，框架层，表现层。正如图中所示，提升自己的某方面设计能力的专业度，可以说是纵向走的更深，可以让人成为所在领域的专家，比如视觉大神，交互大神，动效大神等等，但是市场也更需要全方位发展的设计师，如果在某一领域做得很好的情况下，对其他方面也触类旁通，成为一专多能的设计师，降低和其他设计师或者产品经理的沟通成本，更好的推动设计落地。
要不要学编程
曾经和很多互联网领域的同事讨论过该不该学习编程的问题...我的感觉是可以不学，但是要懂UI和编程交集中的门道，而且如果真的掌握一些编程语言甚至自己可以去做前段，懂开发，其他不敢保证，绝对『钱』途无量...
(1)提高与RD/PM沟通的话语权
比如很多项目经常前端同事的一句话比如做不了，可能我们真的就束手无策了，但是比如你懂前端，这些问题都迎刃而解了，而且不怕被忽悠了。当然人的精力是有限的，感觉真的学会前端也是比较困难(毕竟设计领域要学的都太多了)，我感觉如果能学会写一个页面，把一个页面用程序实现出来，基本上设计和前端交叉的点也就学的差不多了，推荐设计师：“我是稻米鼠”的教程《代码能有多难?》我看过一些，感觉讲的深入浅出，前端基础基本看完这个就全会了。当然也是不错的选择。
(2)之前在做一个数据可视化项目的时候真正意识到了编程对于可视化的重要性。目前可视化比较主流的语言有D3，R语言等，因为毕竟最后要靠程序猿们在程序中实现，所以设计也不可能完全脱离编程，但是据同事说D3要是熟练运用基本要手写代码，也就是很资深的程序猿才能hold住，当然真的对编程有兴趣真心建议学的透彻些，但是可能对于一般的设计师没太必要这样，我感觉先把D3的基本样式先熟记于心或者做个总结，再看《数据可视化之美》等专业书籍，参考一些数据可视化的步骤和思路既可。
看关于用户体验的书籍
感觉现在很多设计网站上比如UI中国，优设等可以看到很多关于用户体验的文章，很多写的都很好，但是有个问题就是比较零碎，无法展示整体流程的全景。书籍虽然可能文章的例子不一定新，但是其中的设计思路和设计方法都是非常值得借鉴的，重点在于逻辑条理和完整性。而且我们遇到的问题可能别的UED也曾经遇到过，所以看看这些书可以提供新的思路和方法，图中的几本书是我搜到的几本比较好的书籍，有很多值得借鉴的思路和方法。
多的朋友，经历了很多事情，让我成长了许多。 在今年的寒假我参加了由学校和成都客运段组织的支援春运的实习，我感到十分的骄傲与自豪。今年的寒假我虽然不能一直陪伴家人，但是参加了这次实习我却认识了更
我分到的是拉萨四组，刚开始实习是跟着跑西安，那个时候虽然春运还没开始但还是感觉到客流量会越来越大。因为我们都不熟悉工作所以给我们都分了师傅教我们怎么做事。通过1个星期的实习我们都学到了很多培训时候没有注意的东西，也向成为一名合格的列车员迈出了一步。
实习以后就开始正式的跑成都到上海临客列车了，刚开始离开成都的时候列车上没有什么人，而且临客列车没有空调，烧的是锅炉，没有人的车厢真的很冷，只能紧紧地裹着军大衣坐在车厢里面发抖或者打扫卫生暖和一下。终于熬到第三天到上海了，到的时候是大太阳还想多晒一会太阳，结果下车休息没多久就看到很多的人提着大包小包就往站台上面冲了，车长就叫我们快点回车里，于是我们就回到了冷冰冰的车厢，而外面的旅客已经排起了一条条的长龙。始发站是双门作业，每一个列车员都要下车检票或者在站台维持秩序，保证每一位乘客的安全。发车以后我上车看着乘客们上车以后一张张放松而兴奋的脸我也是渐渐从刚刚紧张的气氛里面慢慢放松下来。我们的车厢里面每一个角落都塞满了人，行李架上面都摞的满满的，洗手台，过道，连接处，车门口也都是人和行李，冰冷的车厢也渐渐的暖合起来。因为人多，所以车厢里面垃圾也越来越多，我们要不停的打扫垃圾、更换垃圾袋、收果皮盘，提醒乘客不要把垃圾扔在地上，吃了的方便面桶和饭盒要扔在垃圾箱里面，虽然大部分乘客还是很有素质，不会往地上扔垃圾，但是也有一些素质不高的乘客不遵守规定乱扔垃圾，在我的车厢甚至有人在车厢里面抽烟，这是十分危险的，在我多次劝阻之下仍然继续抽烟，于是我通知了车长，在车长的解释和要求下这位乘客也终于认识到自己的行为有多么危险，便熄灭了烟头。
这次实习虽然很累，但是我仍旧收获了很多书本上学不到的知识，看到了以前从没见过的风景，遇到了形形色色的人，让我迅速成长了起来。
感谢我们学校和成都客运段组织了这次实习，也感谢我们的领队老师和师兄师姐的教导和包容我们的错误，想对每一位参加了春运的人说：“你们辛苦了”。
希望学校以后能多开展这类活动，也希望有更多的人加入我们，为中国的铁路事业做出贡献。
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