爱眼日三分钟演讲稿1老师们，同学们:　　大家好！我今天演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。　　我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么下面是小编为大家整理的2023年爱眼日三分钟演讲稿（2023年）,供大家参考。

爱眼日三分钟演讲稿1

老师们，同学们:

　　大家好！我今天演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。

　　我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色。同样，视力的`减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据*、美国合作开展的防治近视研究项目调查显示，我国人口近视发生率为33%，是世界上近视发病率最高的国家之一。保护眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界爱眼日。我们在日常生活中一定要养成良好的习惯，来保护自己的眼睛！

　　大家一定要把爱护眼睛的要求落实到生活中。为此，我建议大家做到以下几点：

　　1．始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

　　2．看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

　　3．多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息。

　　做到以上3点并不难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！

　　我的演讲完毕，谢谢大家。