林镀初

摘要：阳光体育运动是教育部、国家体育总局结合中小学生的成长需要，为消除学生潜在的亚健康，保证学生健康成长与发展，而于2007年启动的一项有利于中小学生健康成长的体育运动工程。学校在体育教学中，要结合全民健康、素质教育这个理念，把阳光体育运动理念融入教学中，为学生设计、组织各类室外活动，让学生走出教室、走进操场、走到阳光下、走进大自然，积极地参与体育教学，參加阳光体育运动活动，实现强健体魄、热爱生活与学习的教学目的。

关键词：初中体育;阳光;运用教学

引言：

结合体育教学实施阳光体育运动是体育教学的目的，也是素质教育对体育教学的新要求。要求学生走进大自然，走向操场，走到阳光下，愉快地参与运动，积极地进行锻炼，摆脱亚健康，实现强身健体的目的。可是由于有些教师对阳光体育运动的理解有误，落实不到位，使阳光体育运动在实施中存在不少问题，亟待解决。

一、融入游戏元素，增添课程趣味性

虽然传统体育运动强身健体的功能性很强，但过程比较枯燥、趣味性不强，再加上部分学生平日里缺乏体育锻炼，本身身体素质就偏弱一些，在体育运动中常常感到吃力，过程中有着较强的疲惫感，往往使学生对体育运动谈之色变。针对类似的情况，体育教师可以通过融入新鲜元素的方式为体育运动增添趣味性。游戏元素就是时下学生较为感兴趣的元素之一，教师可以将学生喜欢的游戏元素引入课程中或将体育运动与游戏相结合，调动学生对体育运动的参与积极性，使其在运动的同时感受运动的乐趣，逐渐引导和培养学生热爱体育运动。例如，在进行体操运动练习时，教师可以在体操动作衔接处加入学生喜欢的游戏人物的经典动作或台词，也可以预留几分钟供学生自由发挥。让一成不变的体操活动有了更多不确定性，学生可以充分发挥想象力将自己感兴趣的肢体动作加入体操活动中，既能保证体操活动的基础训练，又能调动学生参与体操的热情，使课程内容趣味性更强，学生的参与积极性提高了，教学效果自然更好。

二、增设交流平台，拓展体育教学课堂

作为新时代的初中体育教师，要加强和学生之间的沟通、交流，从而使学生感受到课堂上的和谐氛围。现代网络信息技术如此发达，体育教师可以借由手机软件搭建简单的师生交流平台，通过线上、线下多种渠道与学生进行交流、沟通，解答学生在日常生活中遇到的体育问题，指导其正确的体育动作或为学生提供运动习惯上的个性建议等。教师以朋友的身份真诚帮助和带领学生参与到体育运动中，打破传统教学的束缚，拓展体育教学课堂，使学生真正感受到体育运动的益处，感受到体育精神对自我的提升，促进学生全面、健康发展。例如，将班级对足球感兴趣的学生拉到一个QQ群里，教师可以每天为学生分享一篇简短的足球发展历史故事或是一名足球运动员的感人事迹，以兴趣为驱动在日积月累中逐步加深学生对足球的了解。学生和教师还可以将自己找到的体能提升技巧、足球脚法练习技巧等素材上传到群文件中供大家查阅。学生也可以在群里自由讨论自己练习足球的心得或观看比赛的感受等，真正为热爱足球的学生搭建一个属于足球的交流平台，让这份热爱由点点火苗变为真正种植于学生内心深处的火种，让体育运动融入学生的生活中。除此之外，体育教师还可以在运动休息的间隙自然而然地与学生进行交流、沟通，了解学生日常生活中遇到的实际问题。比如，有些学生很喜欢体育运动，但不知如何安排自己的时间。这时教师可以告诉学生最佳的运动时间段、饭后多久可以运动、运动时适合听的歌曲、正确的运动动作等，教师不仅是学生体育课程的教师，更是学生体育锻炼的专属私教。

三、明确教学目标，发挥阳光体育运动的作用

强健的体魄是学生健康成长的基础，体育教学关乎学生的身体健康和心理健康，其重要程度不言而喻。考虑到初中生的身心发展规律，在这一时期学生的身体处于快速成长阶段，科学、合理的运动可以促进其身体成长，再结合体育精神对学生思想观念的积极引导，引导学生形成积极、乐观的人生态度，为其未来的良好发展打下坚实的基础。在阳光体育运动中，教师只要结合它的特点，让学生走出教室，就能制定切合实际的运动目标，提升体育课堂的教学质量。比如，以制定一节课的阳光体育运动目的为基础，制定一年、三年运动要实现的目的。经过小目标的指引向大目标迈进。或者结合阳光体育运动的特点，制定让学生每天坚持锻炼一小时、让学生掌握两三项自己热爱的体育项目技能，使每一位学生的体质达到学生体质健康标准的目标等。阳光体育运动有了目标，教师的体育教学不再盲目，学生的运动也就有了指引。这样不但能保证初中体育教学的质量，也能保证学生有一个健康的体魄、活跃的思维，有利于学生学习，更有利于学生的成长与发展。

四、让学生掌握体育项目技能，强化学生运动能力

个性化是阳光体育运动与传统体育运动的区别。在过去的体育教学中，教师更在乎完成体育课堂的整体任务，不顾及学生的喜好，会让学生掌握同一类或同一项体育运动项目。学生尽管能勉勉强强地完成任务，但能保证质量的却很少。阳光体育运动，教师要放下大课堂的教学模式和理念，结合学生的特点给学生传授两项能满足他们日常锻炼的体育项目技能。如跑步、打篮球、跳绳、骑自行车、爬山、乒乓球等，教师要让学生掌握这些运动技巧和注意事项。如跑步要注意的事项：时间长短的控制、结束时注意拉伸、要调整呼吸等，避免学生在运动中拉伤、磕碰、昏厥等，保证学生在阳光体育运动中安全的同时，实现体育运动的目的。

结论：

阳光体育活动是有利于中小学生身体健康的，教师不但要在教学中注意落实，学校也要结合本校的特点与发展需要，通过一些制度，完善阳光体育运动体系，使学生在阳光体育推动下爱上体育，使阳光体育为传统体育教学添彩、加油的同时，也实现为学生强身健体、活跃思想的目的。

参考文献：

[1]单玉富.初中体育教学之阳光体育运动实施策略[J].新智慧，2020（35）：77-78.

[2]康艳霞.阳光体育运用视域下初中体育课程改革的主要方向[J].课程教育研究，2020（13）：231-232.

[3]刘邓生.阳光体育运动下的初中体育教学改革探讨[J].青少年体育，2016（05）：23-24+30.

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